কীভাবে স্বাচ্ছন্দ্যে "ফ্ল্যাট মিথ্যা"? বালিশ নির্বাচন গাইড দেখুন

আপনি সঠিক বালিশ বাছাই করেছেন?

জীবনে, যদি আপনি ভাল ঘুমাতে চান,

এটি অনেক কিছু শেখা,

বালিশ নির্বাচন করা কী।

বালিশ নির্বাচন গাইড at দেখুন ↓

বালিশের উচ্চতা

ব্যক্তিদের জরায়ুর বক্রতা ডিগ্রি এবং ঘুমের সময় নেওয়া বিভিন্ন ভঙ্গির ডিগ্রির পার্থক্যের কারণে, বালিশের উচ্চতার জন্য সর্বজনীনভাবে প্রযোজ্য মান নেই।

বালিশটি বেছে নেওয়ার সময়, আরও উপযুক্ত অবস্থা হ'ল সমতল শুয়ে থাকাকালীন চাপের পরে বালিশের উচ্চতা মুষ্টি তৈরির পরে মুষ্টির উচ্চতার সমান হওয়া উচিত; পাশে শুয়ে থাকা অবস্থায় এর উচ্চতা এক কাঁধের প্রস্থের সমান হওয়া উচিত।

আপনার জন্য উপযুক্ত খুঁজে পাওয়ার জন্য বিভিন্ন উচ্চতার বালিশ ব্যবহার করার চেষ্টা করার ভিত্তিতে উপরের মৌলিক নির্দেশিকাগুলি মেনে চলার পরামর্শ দেওয়া হয়।

যদি কোনও বালিশ আপনাকে শান্তভাবে ঘুমাতে দেয় এবং অনুপযুক্ত বালিশের কারণে ঘন ঘন শক্ত ঘাড় বা ঘাড়ের অস্বস্তি সৃষ্টি না করে তবে এটি আপনার জন্য বালিশ।

বালিশ কোর উপাদান

বালিশ কোরের পছন্দটি খুব গুরুত্বপূর্ণ, এবং আদর্শ বালিশ কোরটিতে নমনীয়তা এবং উচ্চতা সামঞ্জস্য থাকা উচিত।

বালিশের অভ্যন্তরে স্টাফিংয়ের উপাদানগুলির একটি নির্দিষ্ট সমর্থন থাকা দরকার এবং সাধারণ মানের বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে ডাউন, ল্যাটেক্স, বেকউইট স্কিন, ক্যাক্সন এবং মুগ শিমের ত্বক। এই উপকরণগুলি নরম এবং শ্বাস প্রশ্বাসের, আকার পরিবর্তন করা সহজ এবং নিশ্চিত করে যে তারা দীর্ঘায়িত ব্যবহারের পরে এবং আরাম বজায় রাখার পরে শক্ত না হয়।

তদতিরিক্ত, আজ বাজারে পলিমার উপাদান দিয়ে তৈরি একটি বালিশ রয়েছে, যা জরায়ুর মেরুদণ্ডের প্রাকৃতিক বক্রতা কার্যকরভাবে বজায় রাখতে পারে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য বিকৃত করা সহজ নয়, যা বিবেচনা করার মতো আরও একটি পছন্দ।

বালিশ ফ্যাব্রিক

বালিশ ফ্যাব্রিকের পছন্দ, তুলা নিঃসন্দেহে ভাল পছন্দ, এর বায়ু ব্যাপ্তিযোগ্যতা এবং নরমতা আরাম সরবরাহ করতে পারে।

আদর্শ আকৃতি

বিভিন্ন ঘুমের অবস্থানের জন্য, "ইউ" বা "বি" বালিশ আদর্শ।

সমতল শুয়ে থাকার সময়, এই বালিশগুলি এমনভাবে ডিজাইন করা হয় যাতে মাঝারি অঞ্চলটি তুলনামূলকভাবে কম থাকে; পাশে শুয়ে থাকা অবস্থায়, পক্ষগুলি প্রাকৃতিকভাবে উত্থিত হয়, যাতে তারা জরায়ুর মেরুদণ্ডের প্রাকৃতিক বক্ররেখাকে ঘনিষ্ঠভাবে ফিট করতে পারে, মাথা এবং ঘাড়ের জন্য স্থিতিশীল এবং উপযুক্ত সমর্থন সরবরাহ করে।

ডান বালিশ চয়ন করুন,

একটি স্বাস্থ্যকর এবং উপভোগযোগ্য ঘুম উপভোগ করুন!